Xôi xéo đùi gà sốt bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng chi tiết

Sticky rice with sauced chicken drumstick and mung bean patse

Nội dung cập nhật theo Thông tư 30/2026/TT-BYT, áp dụng từ .

Xôi xéo đùi gà sốt — giá trị dinh dưỡng
Xôi xéo đùi gà sốt — ảnh minh hoạ từ bảng thành phần món ăn

Xôi xéo đùi gà sốt thuộc nhóm cơm, cháo, xôi trong bảng thành phần món ăn. Mỗi 100 g thành phẩm cung cấp 612,6 kcal cùng 13 chỉ tiêu dinh dưỡng được công bố.

612,6Kcal
Năng lượng
29,5g
Chất đạm
9,2g
Chất béo
102,9g
Bột đường

Bảng thành phần dinh dưỡng trong 100 g

Bản ghi này có 13 chỉ tiêu dinh dưỡng, chia theo 5 nhóm chất.

Năng lượng và chất sinh năng lượng (4 chỉ tiêu)

Thành phầnHàm lượngĐơn vị
Năng lượng (Energy)612,6Kcal
Chất đạm (Protein)29,5g
Chất béo (Fat)9,2g
Chất bột đường (carbohydrat) (Carbohydrate)102,9g

Chất khoáng (6 chỉ tiêu)

Thành phầnHàm lượngĐơn vị
Canxi (Calcium)52,2mg
Sắt (Iron)2,8mg
Kẽm (Zinc)4,6mg
Natri (Sodium)43,1mg
Kali (Potassium)474,9mg
Magie (Magnesium)31,5mg

Vitamin (1 chỉ tiêu)

Thành phầnHàm lượngĐơn vị
Vitamin A (RAE) (Vitamin A)61,8mcg

Acid béo (1 chỉ tiêu)

Thành phầnHàm lượngĐơn vị
MUFA + PUFA (MUFA+PUFA)0,6g

Sterol và hợp chất khác (1 chỉ tiêu)

Thành phầnHàm lượngĐơn vị
Cholesterol 0,9mg

Quy đổi theo khẩu phần

Số liệu nguồn tính trên 100 g. Bảng dưới quy đổi sang các mức khẩu phần thường gặp để ước lượng nhanh khi ăn một bát hoặc một đĩa.

Khẩu phầnNăng lượngChất đạmChất béoBột đườngNatri
100 g612,6 Kcal29,5 g9,2 g102,9 g43,1 mg
200 g1.225,2 Kcal59 g18,4 g205,8 g86,2 mg
300 g1.837,8 Kcal88,5 g27,6 g308,7 g129,3 mg

Đây là phép nhân tuyến tính từ số liệu 100 g, dùng để ước lượng. Khối lượng thật của một suất ăn thay đổi theo cách chế biến và nơi phục vụ.

Phần trăm giá trị dinh dưỡng tham chiếu

Bảng dưới đối chiếu 100 g xôi xéo đùi gà sốt với giá trị dinh dưỡng tham chiếu tại Phụ lục II Thông tư 30/2026/TT-BYT — bộ giá trị mà doanh nghiệp dùng khi tự nguyện ghi thêm cột phần trăm trên nhãn thực phẩm theo khoản 2 Điều 6 Thông tư này.

Thành phầnTrong 100 gGiá trị tham chiếu% tham chiếu
Năng lượng612,6 Kcal 2.000 kcal 30,6%
Chất đạm29,5 g 50 g 59,0%
Carbohydrat102,9 g 325 g 31,7%
Chất béo9,2 g 56 g 16,4%
Natri43,1 mg 2.000 mg 2,2%

So sánh 2 phiên bản cùng tên

Bảng nguồn ghi nhận nhiều bản ghi mang tên “Xôi xéo đùi gà sốt” với số liệu khác nhau — thường do khác nguyên liệu, khẩu phần hoặc đợt phân tích. Trang này gộp chúng lại thay vì tách thành nhiều địa chỉ gần trùng nhau.

Phiên bảnTên trong nguồnNăng lượng/100gSố chỉ tiêu
Bản chính (SFF-211041)Xôi xéo đùi gà sốt612,6 kcal13
Phiên bản 2 (HAP-211041)Xôi xéo đùi gà sốt612,6 kcal13

Câu hỏi thường gặp

Xôi xéo đùi gà sốt bao nhiêu calo?

100 g xôi xéo đùi gà sốt cung cấp 612,6 kcal theo bảng thành phần món ăn, tương đương 30.6% giá trị năng lượng tham chiếu 2.000 kcal/ngày tại Phụ lục II Thông tư 30/2026/TT-BYT.

Vì sao xôi xéo đùi gà sốt có nhiều mức calo khác nhau?

Bảng nguồn ghi nhận 2 bản ghi cùng tên “Xôi xéo đùi gà sốt”, khác nhau về nguyên liệu, khẩu phần hoặc đợt phân tích. Trang này lấy bản có nhiều chỉ tiêu nhất làm bản chính và liệt kê các bản còn lại để đối chiếu.

Phạm vi và lưu ý

  • Mọi giá trị tính trên 100 g (hoặc 100 ml) phần ăn được, trừ khi ghi rõ khác.
  • Phần đối chiếu quy định pháp luật, tỷ lệ phần trăm giá trị tham chiếu và các bảng xếp hạng do Dữ Liệu Pháp Luật tính toán, không thuộc số liệu gốc.
  • Thông tin mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Danh mục công cụ 120

Thuế & kế toán14
Lao động & BHXH8
Doanh nghiệp16
Tài chính8
Dân sự10
Hành chính6
Giao thông16
Đất đai & xây dựng4
Nông nghiệp6
Giáo dục16
Y tế7
Lịch & văn hóa9
Xem tất cả 120 công cụ