Sữa tươi tiệt trùng có đường Vinamilk bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng chi tiết

Vinamilk UHT fresh milk (sweetened)

Nội dung cập nhật theo Thông tư 30/2026/TT-BYT, áp dụng từ .

Sữa tươi tiệt trùng có đường Vinamilk — giá trị dinh dưỡng
Sữa tươi tiệt trùng có đường Vinamilk — ảnh minh hoạ từ bảng thành phần món ăn

Sữa tươi tiệt trùng có đường Vinamilk thuộc nhóm các món trứng, sữa và chế phẩm trong bảng thành phần món ăn. Mỗi 100 g thành phẩm cung cấp 137 kcal cùng 7 chỉ tiêu dinh dưỡng được công bố.

137Kcal
Năng lượng
5g
Chất đạm
6,3g
Chất béo
14,4g
Bột đường

Bảng thành phần dinh dưỡng trong 100 g

Bản ghi này có 7 chỉ tiêu dinh dưỡng, chia theo 3 nhóm chất.

Năng lượng và chất sinh năng lượng (4 chỉ tiêu)

Thành phầnHàm lượngĐơn vị
Năng lượng (Energy)137Kcal
Chất đạm (Protein)5g
Chất béo (Lipid)6,3g
Chất bột đường (carbohydrat) (Glucid)14,4g

Chất khoáng (1 chỉ tiêu)

Thành phầnHàm lượngĐơn vị
Canxi (Calcium)198mg

Vitamin (2 chỉ tiêu)

Thành phầnHàm lượngĐơn vị
Vitamin A (RAE) (Vitamin A)75mcg
Vitamin C 11,3mg

Quy đổi theo khẩu phần

Số liệu nguồn tính trên 100 g. Bảng dưới quy đổi sang các mức khẩu phần thường gặp để ước lượng nhanh khi ăn một bát hoặc một đĩa.

Khẩu phầnNăng lượngChất đạmChất béoBột đườngNatri
100 g137 Kcal5 g6,3 g14,4 g
200 g274 Kcal10 g12,6 g28,8 g
300 g411 Kcal15 g18,9 g43,2 g

Đây là phép nhân tuyến tính từ số liệu 100 g, dùng để ước lượng. Khối lượng thật của một suất ăn thay đổi theo cách chế biến và nơi phục vụ.

Phần trăm giá trị dinh dưỡng tham chiếu

Bảng dưới đối chiếu 100 g sữa tươi tiệt trùng có đường vinamilk với giá trị dinh dưỡng tham chiếu tại Phụ lục II Thông tư 30/2026/TT-BYT — bộ giá trị mà doanh nghiệp dùng khi tự nguyện ghi thêm cột phần trăm trên nhãn thực phẩm theo khoản 2 Điều 6 Thông tư này.

Thành phầnTrong 100 gGiá trị tham chiếu% tham chiếu
Năng lượng137 Kcal 2.000 kcal 6,9%
Chất đạm5 g 50 g 10,0%
Carbohydrat14,4 g 325 g 4,4%
Chất béo6,3 g 56 g 11,3%

Vị trí trong nhóm các món trứng, sữa và chế phẩm

Chất dinh dưỡngHàm lượng/100gXếp hạng
Vitamin C11,3 mg3 / 9
Canxi198 mg4 / 20

Câu hỏi thường gặp

Sữa tươi tiệt trùng có đường Vinamilk bao nhiêu calo?

100 g sữa tươi tiệt trùng có đường vinamilk cung cấp 137 kcal theo bảng thành phần món ăn, tương đương 6.9% giá trị năng lượng tham chiếu 2.000 kcal/ngày tại Phụ lục II Thông tư 30/2026/TT-BYT.

Sữa tươi tiệt trùng có đường Vinamilk có phải món giàu dinh dưỡng trong nhóm không?

So với các món cùng nhóm các món trứng, sữa và chế phẩm, món này xếp vitamin c thứ 3/9, canxi thứ 4/20.

Phạm vi và lưu ý

  • Mọi giá trị tính trên 100 g (hoặc 100 ml) phần ăn được, trừ khi ghi rõ khác.
  • Phần đối chiếu quy định pháp luật, tỷ lệ phần trăm giá trị tham chiếu và các bảng xếp hạng do Dữ Liệu Pháp Luật tính toán, không thuộc số liệu gốc.
  • Thông tin mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Danh mục công cụ 120

Thuế & kế toán14
Lao động & BHXH8
Doanh nghiệp16
Tài chính8
Dân sự10
Hành chính6
Giao thông16
Đất đai & xây dựng4
Nông nghiệp6
Giáo dục16
Y tế7
Lịch & văn hóa9
Xem tất cả 120 công cụ